Iloa hyvinvoinnista - koko kansan liikuttaja
WOIMALLA JUOKSEMAAN - 10 VIIKON JUOKSUVALMENNUS!
Haluatko löytää juoksun ilon? Lähde mukaan Woimalla juoksemaan 10 viikon juoksuvalmennukseen! Viikoittaiset juoksu- ja lihaskuntotreenit auttavat kehittämään taloudellista juoksutekniikkaa. Valmennukseen osallistuvat saavat lisäksi viikkotasoisen harjoitusohjelman peruskunnon kehittämiseen. Lue lisää!
LIIKUNTANNE TREENILEIRI 21.-28.9.2025
Lähde nauttimaan liikunnan ilosta ja Kreikan loppukesän lempeästä lämmöstä Liikuntanne treenileirille! Luvassa on monipuolinen treeniviikko, jonka tavoitteena on, että jokainen osallistuja pystyy leirin jälkeen koostamaan itselleen sopivan harjoitusohjelman ja jatkamaan kuntoilua itsenäisesti.
Treenileiri soveltuu kuntoilijoille, jotka kaipaavat ammattilaisen apua kunnon kohottamiseen ja nousujohteisen treeniohjelman rakentamiseen.
Yksityinen juoksukoulu / Juoksu workshop
Oletko haaveillut juoksuharrastuksen aloittamisesta tai kaipaatko apua juoksutavoitteen esim. puolimaraton tavoittamiseen?
Varaa yksityinen juoksukoulu ja anna ammattilaisen auttaa. Yhden tunnin aika ehdimme käydä läpi esim. juoksun tekniikkaa tai treeniohjelman rakentamista. Tunnit yksilöidään aina asiakkaan toiveiden mukaisesti. Juoksukouluun voivat tulla kaiken ikäiset ja kuntoiset juoksusta kiinnostuneet henkilöt.
Liikuntapalveluita ja elämäntapamuutoksia tuottava yritys
Tavoitteena on saada ihmiset innostumaan liikunnasta positiivisten liikuntakokemusten kautta!
Palvelut:
Juoksu- ja hiihtokoulut
Hyvinvointivalmennus
Kuntotestaus ja liikuntasuunnitelmat
Liikuntatapahtumat
Henk.koht ohjaus
Ohjaukset yrityksille
Ravintovalmennus
