Liikuntanne hiihtokoulut Hakunilassa

Haluatko löytää hiihdon ilon? Tule mukaan hiihtokouluun!

Liikuntanne hiihtokoulut järjestetään neljänä tiistaina 7.-14.1. ja 28.1-.4.2.2025 Hakunilan hiihtostadionilla. Kurssille voivat osallistua kaikki hiihdosta kiinnostuneet, 16-vuotta täyttäneet henkilöt. Harjoittelemme hiihdon eri tekniikoita opetusladuilla ja lopuksi hiihdämme lyhyen hiihtolenkin. Maksimiryhmäkoko 15 henkilöä.

Hiihtokoulun teemat

  • Perinteinen tyyli klo 18-19

    • Tekniikat, joita käydään läpi eri tunneilla; vuorohiihto, tasatyöntö, yksipotkuinen, ylä- ja alamäkitekniikat.

  • Luisteluhiihto klo 19-20

    • Tekniikat, joita käydään läpi eri tunneilla; kuokka, wassberg, mogren, ylä- ja alamäkitekniikat

  • Mikäli tarvitse suksia, voit vuokrata ne Liikuntanne ladunvarsimyymälästä 25 eur / kerta.

    • Mikäli haluat myöhemmin ostaa sukset, hyvitämme vuokrahinnan ostohinnasta.

Valmentaja

  • Anne Partanen

  • Liikuntaneuvoja

  • Lisensoitu Personal Trainer

  • Hyvinvointivalmentaja

  • Toiminut kestävyyslajien (hiihto ja juoksu) valmentajana jo yhdeksän vuotta, muun muassa Suomen Ladulla.

Ilmoittautumiset ja hinta

  • Hinta 100 eur (4 x 1h hiihtokoulu)

  • Maksu: lasku tai yleisimmät liikuntasetelit (Smartum, Edenred, EasyBreak, ePassi).

  • Ilmoittautumiset alla olevan linkin kautta